今年专升本报名已经告一段落，可能有部分考生观察到了，湖北师范大学环境工程专业报考人数不多，是为什么呢？

其实，是因为2020年专升本湖北师范大学环境工程专业招生人数比较少，普通考生计划人数8人，建档立卡计划人数2人。

眼看离考试只有10天的时间，如何静下心来，踏踏实实备考呢？

在最后的这一阶段里，每个考生或多或少都有一些问题，而且大多数考生都有一个共性问题——焦虑。

焦虑会直接导致你对专升本考试的不自信，会感觉好多知识点都不会，会感觉最后考到的自己偏偏没有复习到，会感觉好像每道题都会一些，但就是解不出来。

其实这并不是你复习的不到位，只是你对试卷过于恐惧。未知的不确定性会加剧你对考试的恐惧，从而影响你对考试的发挥。

1.正确认识现阶段备考的主要特点和主要任务

2.调好“五种”状态：   

思想状态：思想上要高度，排除干扰，全情投入;顽强拼搏，坚守阵地;决不放弃。   

学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序。短时高效，主次分明;  

心理状态不骄不躁，平和冷静。紧张中有放松，压力下会调控;

身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧;  

生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。不加班加点，调好生物钟，用好课余零碎时间。

3.课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。刚备考时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。但是到了现在，离考试没有几天了，学习课本的方法就不一样了，你需要的是快速去阅览知识点，可以结合笔记、真题检验自己对知识点的掌握程度。

希望备考2020年专升本的同学们能够稳住心态、踏实备考，在升本的路上努力向上，梦想成真！